2024-03-07
Die Grundregeln vonPickleballsind wie folgt:
Das Spiel wird normalerweise auf einem Badmintonfeld gespielt, dessen Netz in der Mitte auf 34 Zoll abgesenkt ist.
Pickleball wird mit einem perforierten Kunststoffball ähnlich einem Wiffleball und massiven Schlägern aus Holz oder Verbundwerkstoffen gespielt.
Der Aufschlag muss unter der Hand und diagonal über das Spielfeld erfolgen. Es muss die Non-Volley-Zone räumen und im diagonal gegenüberliegenden Aufschlagfeld landen.
Nach dem Aufschlag muss jede Mannschaft den Ball einmal auf ihrer Seite abprallen lassen, bevor Volleys erlaubt sind. Dies wird als „Double-Bounce“-Regel bezeichnet.
Die Non-Volley-Zone oder die „Küche“ ist ein sieben Fuß großer Bereich neben dem Netz, in dem Spieler den Ball nicht mit dem Volley spielen dürfen.
Punkte werden nur von der aufschlagenden Seite erzielt und fallen an, wenn die gegnerische Mannschaft einen Fehler begeht, beispielsweise indem sie den Ball ins Aus oder ins Netz schlägt.
Spiele werden normalerweise bis zu 11 Punkten gespielt und eine Mannschaft muss mit mindestens zwei Punkten Vorsprung gewinnen.
Warum ist Pickleball so beliebt?
Pickleballist in den letzten Jahren aus mehreren Gründen immer beliebter geworden:
Zugänglichkeit: Pickleball ist leicht zu erlernen und somit für Spieler aller Altersgruppen und Spielstärken zugänglich. Seine Ähnlichkeit mit anderen Schlägersportarten wie Tischtennis und Badminton bedeutet, dass fast jeder das Spiel schnell erlernen kann.
Sozialer Aspekt: Pickleball wird oft im Doppel gespielt, was eine soziale Interaktion zwischen den Spielern ermöglicht. Die im Vergleich zum Tennis kleinere Spielfeldgröße fördert die Kommunikation und Kameradschaft unter den Teilnehmern.
Gesundheitsvorteile: Pickleball sorgt für ein gutes Training, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Es verbessert Gleichgewicht, Beweglichkeit, Reflexe und Hand-Auge-Koordination und schont gleichzeitig die Gelenke, was es ideal für ältere Spieler oder Spieler mit körperlichen Einschränkungen macht.
Anpassungsfähigkeit: Viele Parks und Freizeitabteilungen haben Pickleball angenommen, indem sie Tennisplätze umgebaut oder spezielle Pickleballplätze hinzugefügt haben. Aufgrund seiner Vielseitigkeit kann es sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden und eignet sich daher für verschiedene Freizeiteinrichtungen.
Insgesamt hat die Kombination aus Zugänglichkeit, sozialer Interaktion, gesundheitlichen Vorteilen und Anpassungsfähigkeit dazu beigetragen, dass Pickleball zu einer der am schnellsten wachsenden Sportarten in den Vereinigten Staaten geworden ist.